植物景觀帶來的慰藉——園藝療法功效如何

中社聯(lián)心理健康工作委員會主任林平光表示，園藝治療在中國資源豐富但起步較晚，與國際水平還有一定差距，但發(fā)展前景是廣闊的。推廣園藝療法，學部有很多工作要做，首先要促進其在國內(nèi)不同人群和環(huán)境中的使用，傳播其作為療愈手段和康復媒介的研究和實踐信息。另外，結(jié)合中國傳統(tǒng)文化逐步形成具有中國特色的園藝療法體系。

在邯鄲學院舉辦的園藝療法學術交流會上，學部專家向當?shù)貓@林設計施工從業(yè)者、學生和園藝療法愛好者進一步介紹了園藝療法。

亞洲園藝療法聯(lián)盟主席、園藝治療專業(yè)學部主任李樹華表示，從人類誕生的類人猿時期到農(nóng)業(yè)時代，人的大部分時間在田野中與栽培植物、豢養(yǎng)動物一起度過，這種感覺已經(jīng)形成遺傳基因。所以人類有回歸自然的情感，可以從植物中獲取平靜，心靈得到慰藉。

據(jù)《中國花卉報》記者了解，園藝療法的起源有兩個中心，一個源自埃及，一個是受中國儒釋道文化、天人合一思想、魏晉隱逸文化、中醫(yī)藥文化、養(yǎng)生文化、堪輿術以及觀賞園藝文化等傳統(tǒng)文化影響的東方園藝療法。遺憾的是，東方園藝療法沒有像西方園藝療法一樣，把現(xiàn)代科學的手法應用到研究實踐中，所以沒有得到后繼發(fā)展，只處于雛形階段。

李樹華認為，中國發(fā)展園藝療法有很好的歷史和文化根基。近幾年來，芳香療法、藥草療法、插花療法、森林浴、園藝養(yǎng)生等在國內(nèi)發(fā)展迅速，實際上均屬于園藝療法的范疇。

中國農(nóng)業(yè)大學副教授徐峰從各種感官的需求出發(fā)，分享了療愈性景觀在設計上的要點和訣竅。

首先視覺是具有魔力的，熟悉的場景給人舒適感，不協(xié)調(diào)的場景令人不安。舒適的場景帶來娛樂和寬慰，從大腦流經(jīng)全身的有益化學物質(zhì)，對健康大有裨益。

設計中重復的圖案更能帶來視覺愉悅，比如樹枝、浪花、貝殼、鮮花等，它們存在于自然界中，能給人帶來平靜感。日本龍安寺知名的“枯山水”方丈庭園，有著一種抽象而神秘的美，就給人以平靜感，有的游客能一坐數(shù)小時。有研究揭示，因為它的設計讓人在無意識中看到一棵優(yōu)美的樹的圖案。

利用顏色也是療愈景觀設計的重點，因為顏色有療愈、引導人群的作用。例如綠色一直是滋養(yǎng)人類的顏色，給人以安全感，屬于最安全、最舒緩的顏色；項目設計中若大量使用紅色和黃色，人群一般會站在中間，因為這兩個顏色最具刺激性，會使人警覺；藍色則給人平靜感，項目中使用后，人群會愿意停留在外圍區(qū)域靜靜感受。

好聲音也有療愈功能。

音調(diào)、音色、旋律和節(jié)奏能激發(fā)不同的情緒和情感反應。有研究顯示，小于35分貝的聲音令人感到舒適，而單調(diào)重復的聲音下，人不再產(chǎn)生應激反應而是感到放松。沙沙響的樹葉、蟲鳴鳥叫等，周圍生命發(fā)出的聲音都能減輕壓力，有利于健康。

人類已識別的基因中，有350種與識別和分辨氣味有關。香氣在大腦形成電脈沖，將氣味特性組合，形成周圍環(huán)境的嗅覺立體形象。例如薰衣草、茶樹、桉樹、甘菊等釋放的味道或者制作成芳香精油，可以緩解和改善緊張情緒，引導睡眠，甚至加強記憶力。設計中還可以加入可食用的景觀，利用果樹、蔬菜、中草藥等建設療愈景觀，并開展科學養(yǎng)生項目。

會上，與會者對學部的管理辦法、園藝療法師孵化計劃和園藝療法基地建設與認證標準等問題進行了討論。為加強宣傳，盡快提高全社會對園藝療法的認知，會上決議通過了亞洲園藝療法聯(lián)盟、治療專業(yè)學部微信公眾號管理辦法。學部通訊《中國園藝療法》和學部網(wǎng)站正在籌備中，并著手出版園藝療法系列叢書。

經(jīng)過選舉，蘇州大學副教授鄭麗任亞洲園藝療法聯(lián)盟中國區(qū)秘書長、中國農(nóng)業(yè)大學副教授徐峰任園藝治療專業(yè)學部秘書長。同時，會上確定2017年學部年會將于11月8日至9日在江蘇夏溪召開，年會主題為“園藝療法與大健康產(chǎn)業(yè)”；2018亞洲園藝療法聯(lián)盟會議將在北京舉辦。

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