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植物景觀帶來的慰藉——園藝療法功效如何

標(biāo)簽:植物景觀帶來的慰藉——園藝療法功效如何 發(fā)表時(shí)間:2024/8/11 14:12:28 / 花城鮮花網(wǎng) 【花語】


您聽說過園藝療法嗎?
它的作用體現(xiàn)在哪些方面?
在這個(gè)全民養(yǎng)生的時(shí)代,它與人們的健康又有著怎樣的聯(lián)系?
它的前景如何?

 
近日,中國社會(huì)工作聯(lián)合會(huì)心理健康工作委員會(huì)園藝治療專業(yè)學(xué)部第四次工作會(huì)議在河北邯鄲召開。本次會(huì)議主題為“中國園藝療法的未來”,40余位代表參加了會(huì)議。

中社聯(lián)心理健康工作委員會(huì)主任林平光表示,園藝治療在中國資源豐富但起步較晚,與國際水平還有一定差距,但發(fā)展前景是廣闊的。推廣園藝療法,學(xué)部有很多工作要做,首先要促進(jìn)其在國內(nèi)不同人群和環(huán)境中的使用,傳播其作為療愈手段和康復(fù)媒介的研究和實(shí)踐信息。另外,結(jié)合中國傳統(tǒng)文化逐步形成具有中國特色的園藝療法體系。


在邯鄲學(xué)院舉辦的園藝療法學(xué)術(shù)交流會(huì)上,學(xué)部專家向當(dāng)?shù)貓@林設(shè)計(jì)施工從業(yè)者、學(xué)生和園藝療法愛好者進(jìn)一步介紹了園藝療法。

亞洲園藝療法聯(lián)盟主席、園藝治療專業(yè)學(xué)部主任李樹華表示,從人類誕生的類人猿時(shí)期到農(nóng)業(yè)時(shí)代,人的大部分時(shí)間在田野中與栽培植物、豢養(yǎng)動(dòng)物一起度過,這種感覺已經(jīng)形成遺傳基因。所以人類有回歸自然的情感,可以從植物中獲取平靜,心靈得到慰藉。

據(jù)《中國花卉報(bào)》記者了解,園藝療法的起源有兩個(gè)中心,一個(gè)源自埃及,一個(gè)是受中國儒釋道文化、天人合一思想、魏晉隱逸文化、中醫(yī)藥文化、養(yǎng)生文化、堪輿術(shù)以及觀賞園藝文化等傳統(tǒng)文化影響的東方園藝療法。遺憾的是,東方園藝療法沒有像西方園藝療法一樣,把現(xiàn)代科學(xué)的手法應(yīng)用到研究實(shí)踐中,所以沒有得到后繼發(fā)展,只處于雛形階段。

李樹華認(rèn)為,中國發(fā)展園藝療法有很好的歷史和文化根基。近幾年來,芳香療法、藥草療法、插花療法、森林浴、園藝養(yǎng)生等在國內(nèi)發(fā)展迅速,實(shí)際上均屬于園藝療法的范疇。

中國農(nóng)業(yè)大學(xué)副教授徐峰從各種感官的需求出發(fā),分享了療愈性景觀在設(shè)計(jì)上的要點(diǎn)和訣竅。

首先視覺是具有魔力的,熟悉的場景給人舒適感,不協(xié)調(diào)的場景令人不安。舒適的場景帶來娛樂和寬慰,從大腦流經(jīng)全身的有益化學(xué)物質(zhì),對(duì)健康大有裨益。

設(shè)計(jì)中重復(fù)的圖案更能帶來視覺愉悅,比如樹枝、浪花、貝殼、鮮花等,它們存在于自然界中,能給人帶來平靜感。日本龍安寺知名的“枯山水”方丈庭園,有著一種抽象而神秘的美,就給人以平靜感,有的游客能一坐數(shù)小時(shí)。有研究揭示,因?yàn)樗脑O(shè)計(jì)讓人在無意識(shí)中看到一棵優(yōu)美的樹的圖案。

利用顏色也是療愈景觀設(shè)計(jì)的重點(diǎn),因?yàn)轭伾携熡⒁龑?dǎo)人群的作用。例如綠色一直是滋養(yǎng)人類的顏色,給人以安全感,屬于最安全、最舒緩的顏色;項(xiàng)目設(shè)計(jì)中若大量使用紅色和黃色,人群一般會(huì)站在中間,因?yàn)檫@兩個(gè)顏色最具刺激性,會(huì)使人警覺;藍(lán)色則給人平靜感,項(xiàng)目中使用后,人群會(huì)愿意停留在外圍區(qū)域靜靜感受。

好聲音也有療愈功能。

音調(diào)、音色、旋律和節(jié)奏能激發(fā)不同的情緒和情感反應(yīng)。有研究顯示,小于35分貝的聲音令人感到舒適,而單調(diào)重復(fù)的聲音下,人不再產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)而是感到放松。沙沙響的樹葉、蟲鳴鳥叫等,周圍生命發(fā)出的聲音都能減輕壓力,有利于健康。

人類已識(shí)別的基因中,有350種與識(shí)別和分辨氣味有關(guān)。香氣在大腦形成電脈沖,將氣味特性組合,形成周圍環(huán)境的嗅覺立體形象。例如薰衣草、茶樹、桉樹、甘菊等釋放的味道或者制作成芳香精油,可以緩解和改善緊張情緒,引導(dǎo)睡眠,甚至加強(qiáng)記憶力。設(shè)計(jì)中還可以加入可食用的景觀,利用果樹、蔬菜、中草藥等建設(shè)療愈景觀,并開展科學(xué)養(yǎng)生項(xiàng)目。

會(huì)上,與會(huì)者對(duì)學(xué)部的管理辦法、園藝療法師孵化計(jì)劃和園藝療法基地建設(shè)與認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)等問題進(jìn)行了討論。為加強(qiáng)宣傳,盡快提高全社會(huì)對(duì)園藝療法的認(rèn)知,會(huì)上決議通過了亞洲園藝療法聯(lián)盟、治療專業(yè)學(xué)部微信公眾號(hào)管理辦法。學(xué)部通訊《中國園藝療法》和學(xué)部網(wǎng)站正在籌備中,并著手出版園藝療法系列叢書。

經(jīng)過選舉,蘇州大學(xué)副教授鄭麗任亞洲園藝療法聯(lián)盟中國區(qū)秘書長、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)副教授徐峰任園藝治療專業(yè)學(xué)部秘書長。同時(shí),會(huì)上確定2017年學(xué)部年會(huì)將于11月8日至9日在江蘇夏溪召開,年會(huì)主題為“園藝療法與大健康產(chǎn)業(yè)”;2018亞洲園藝療法聯(lián)盟會(huì)議將在北京舉辦。
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